Les bonnes recettes des enfants en pleine santé !
Liste des ingrédients 1 petite échalotte 1 avocat 1 c à c de mélange d’épices pour guacamole ou de Cumin 5 tomates cerise 1 c à s de jus de citron jaune sel, poivre Préparer le Guacamole : Epluchez l’échalotte et ciselez-la finement. Coupez 2 tomates cerise en 8. Epluchez et dénoyautez l’avocat. Dans un …
Les fajitas : une recette saine adorée par vos enfants Liste des courses Pour 4 personnes : 1 sauce tomate pour fajitas 8 tortillas mexicaines maison 1 oignon 1 bol de guacamole maison 1 poivron rouge 20cl de crème fraîche entière 1 salade 2 blancs de poulet Fromage à fondre : cheddar ou gruyère rapé. …
Tout savoir sur les jus de fruits et de légumes : bienfaits, recette, mode d’emploi.
Vous êtes parents et comme chacun d’entre nous, nous cherchons chaque jour la meilleure manière de bien faire manger nos enfants. Les journées bien remplies au travail? pas trop d’idées de recettes gouteuses et équilibrées? Tout d’abord quelques présentations : je suis l’heureux papa de deux adorables filles de 6 et 12 ans. Comme vous, …
